Jeg arbejder med bevægelse, sanselighed og stemning. Og, jeg elsker det.

Jeg underviser i yoga og pilates reformer, og har flere års erfaring med privat- og holdundervisning i både Danmark og udlandet. Jeg har boet og undervist på Bali, i Oslo og i Aarhus, hvor jeg er baseret i dag. Du finde mig på det ugentlige skema hos THESTUDIO Aarhus, hvor jeg underviser i Hot Vinyasa, Hot Yin og Hot Restorative Yoga, samt hos Sink Reformer på Aarhus Ø. 

Udover faste klasser faciliterer jeg også månedlige workshops i Aarhus, samt retreats og events rundt i landet. Du kan se min kalender her. 

Yoga begyndte som bevægelse for mig. Asana.
Med tiden er det blevet det en essentiel spirituel praksis. Et anker. Min måde at lytte på, og være i verden.

Min baggrund er i Ashtanga Vinyasa og Yin yoga fra to yogaskoler på Bali, og herefter har jeg videreuddannet mig i klassisk reformer pilates.

Min undervisning er præget af en stærk kropslig forståelse, intuitiv tilgang til timernes opbygning. Jeg arbejder med rytme og pauser, med varme og stilhed, med det sanselige i kroppen og omgivelser. God mad, ritualer, hvile og fællesskab. Helheden. 

Det er sådan jeg er.
Og sådan jeg skaber.